モヤモヤする自分を変えたいと思ってる

 

ネガティブな自分を変えたくて、自己啓発本やブログを探して読んでみたりYouTube観たりして、感情の解放ワークやらブロック解除やら思考パターンに気づくやら、いろいろ知識を身につけた。

 

そのときは納得して自分なりにやってはみるものの、これでいいのか？確かめるすべもなく。。

 

日常に戻ると、マイナスな思い込みはいつまで経っても変わらない。。！

 

相変わらずイライラするし、やっぱりなんだかうまくいかない(>_<)

 

夫や子供に当たってしまって後になって自己嫌悪・・・。

 

あー！わたしってやっぱりダメだなぁ(>_<)ってまた自分を責めてしまう。。。

 

そんな自分とあの子を比べて、いつも楽しそうでいいなーって思う。。泣

 

っていう、そんなあなた！

あきらめなくて大丈夫です(^^)v

 

 

 

 

自分なりになんとかしたくて、いろいろと模索してきましたよね？

 

そんなあなたは真面目な人で、なんとかしなきゃと思う前向きな人。誰にも頼らない、影の努力家なんですよ＾＾

まずはそこに気づいてくださいね♡

 

で。そんなふうに自分一人で頑張ってもそれは「インプット」にしか過ぎなくて、それをあなたの日常で起こる出来事の中で実行できるかどうかは別問題！

 

あなたが得た癒やしのスキルや潜在意識を書き換えるワークとか、具体的にどんなふうに実行したらいいのか？って、自分一人じゃ至難のワザだと思いませんか？

 

 

わたしが21年かけて心の癒やしをサポートしてきた統計からすると、

 

自分一人でなんとかしなきゃとインプットをたくさんしてきた頑張り屋さんは、結局それをどんなふうに「アウトプット」したらいいのかわからずに、自分の中で空回りするっていう人ばかりだったんですよ。

 

自己否定する癖が取れていないから、自己啓発本の通りにできたとしても「これでいいのか？」と信じられない。

 

たとえちゃんと出来ていても疑ってしまう。ましてや褒めるなんて無理！

 

そしてまた自分の中でモンモンとインプットを繰り返す。。。

 

それって、

いつまで続けるの？

 

「こんなふうになったらいいな」って何年思ってる？？

 

自分の中にあるものをいったん全部出してみて、どう感じるのか、どう思うのか

アウトプットもしないと前へ進めません。

 

しかもそこにジャッジはいらなくて、フラットに眺めてみないとだめなんです。

 

そういう客観視ができてくるところから、心と思考の本当の癒やしは進むということ。

 

しかし！

それには一人じゃ限界があります。

 

なぜなら、今のあなたはまだまだ自分を疑ってるから！

できてる？できてない？って、なっちゃうと思うんですよね。

 

でも。

あなたが悪いわけじゃありません。

 

こういうメンタルの、目に見えない部分をどう扱えばいいのか、ちゃんと教えてくれる親や先生がいなかったわけですから無理もないんです。

 

 

 

「インナーチャイルド」とは、今のあなたのベースとなっている部分。

 

子供の頃の、心の持ち方、考え方、捉え方が、今の自分の癖となって現れているのです。

 

ベースが作られる子供時代に、心のケアや思考をクリアにすることを大人がちゃんとやってくれていたら、今そのようなことで悩まずに済んだはずなのです。

 

 

この、そもそもの部分である「自分の中に潜むインナーチャイルド」を自分自身で理解しないことには、

 

ネガティブ思考を変えるだなんて薄っぺらい表面だけを変えようとしているに過ぎず、それはまるで『水で濡れた床を蛇口を閉めずにいつまでも拭いている』ような状態と同じ。

 

濡れている所しか見ないから、ぬぐってもぬぐっても瞬間しか綺麗にならず、いつまで経っても拭き終わらない。

 

これを終わらすには、なぜすぐに濡れてしまうのか？もともとの所（蛇口）に気づいてひねらなければいけないわけです。

 

これが、あなたの中で行われているとしたら？

そもそもの、元となっているところにまずは気づかないといけないですよね？

 

それがインナーチャイルドの癒やしなんです。

 

 

あなたの思考パターンや心の癖は、一体どこから来ているのか？

 

もしちゃんと元のところがわかったら、そこをなんとか修正すれば変わってくると思いませんか？

 

しかし先ほど言ったとおり、自分一人ではなかなか気づけないのが現状。

 

そこへ誘導してもらえないと、なかなか自分のことって見えるようで見えないものです。

ましてや傷が大きいほどブロックが働きます。

 

 

自分のことを知るのって恐いですか？

また古傷にさわるようで抵抗がありますか？

 

恐くなるのもわかります。

だって、そこを見ないように無意識にしてきたからね。

 

 

でも、そうしている限り本当に変わるのって正直むずかしいんですよ。

ごまかすのが得意となっているかもしれないですよね？

 

うすうすとわかっているなら、ハッキリとさせてしまった方が案外手放すのも早いです。

インナーチャイルドはあなたを待っているかもしれない状態なんですよ。

 

 

これまで数え切れないほどたくさんのインナーチャイルドを見てきましたが、どんな子も、大人のあなたに気づいてくれるのを待っているんです。

 

そこの癒やしが起こると、根源（先ほどの蛇口の部分ですね！）が修正されるので、その後の自分の心の状態や思考パターンが変わります。

 

 

たとえば、ちょっとやそっとじゃイラつかなくなり、許せなかったことが「まぁいっか～」って許せるようになって、職場での人間関係や夫や子供や親といった家族間にも良い変化がみられてきます♪

 

 

そうすると、

・嫌だった人が丸くなった！

・親が優しくなった！

・夫が気遣ってくれるようになった！

・子供が可愛く思えるようになった！

・自分のイライラもずいぶん無くなって、前より笑えるようになった！

 

 

などなど、自分のネガティブだった根源＝インナーチャイルドの傷が癒やされると、自分も周りの人も、日常までもが変わっていくのです＾＾

 

  

 

そうやっていくと、本来の自分らしさがわかってきます。

 

自然と自分らしく過ごせるようになって、人生が180度変わった！というクライアントさんを何人も見てきました＾＾

 

こうなると、たとえまた悩み事が出てきたとしても、悩み方の質が前とはまったく違います。　

 

 

人間は悩んで当たり前。悩むことによって成長できる動物なので必ずそこから進歩するのだ！と考えられる＾＾

 

自分の愛しいインナーチャイルドと励まし合って、鼓舞して、悩みながらも良い方へと自分を持っていくことができ、

よく言う【自分軸】というものもしっかり育つわけです♪

 

気づけば格段に生きやすくなっていて、周りがどうであろうがいちいち気にしなくなっている！！

 

そんなふうになりたくないですか？

 

 

まずは今、自分の中に潜む「インナーチャイルド」＝もともとの所を知ることが先決です。

 

そこから始めたい！という人へ、サポートしようと思います＾＾

 

 

ズバリ！5000人を自己愛へと導いてきたインナーチャイルド講師でもある飯山が特別に！！あなたのインナーチャイルドを読み解きます。